https://sante.lefigaro.fr/fiches-7
এই ধরনের নিবন্ধ মানে সবকিছু এবং সমস্ত বিমূর্ত গড় মত কিছুই না ....
sicetaitsimple
এগুলো শুধুমাত্র পরিমাণগত মান, গুণগত নয়। এই মাত্রা কোথায় প্রদর্শিত হয়? কোথাও!ওয়েল, ঠিক আছে, এইগুলি মার্জিন সহ নির্দেশক মান। এটি একটি সম্পর্কে কথা বলে:
11 থেকে 15% প্রোটিন
45 থেকে 60% কার্বোহাইড্রেট
35 থেকে 40% লিপিড
ক্যালরি গ্রহণের বিষয়ে (ভিটামিন, খনিজ অন্যান্য লক্ষ্য মান সাপেক্ষে)।
মিস্টার এবং মিসেস সবার জন্য কিছুই নয়, কেউই দৈনিক ভিত্তিতে এই খাদ্যতালিকা পরিমাপ করে না, এটি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু ব্যক্তিদের দখল করার জন্য যারা বিশ্বাস করে যে তারা এমন এলাকায় দক্ষ যেখানে এইগুলি শুধুমাত্র সংখ্যা, বাস্তবতা নয়!সুতরাং যেহেতু এর অর্থ আপনার মতে সবকিছু এবং কিছুই নয়, আপনার অবশ্যই অন্য "আদর্শ" বিতরণ থাকতে হবে?
অন্য ত্রুটির সাথে একটি ত্রুটি প্রতিস্থাপন করার প্রয়োজন নেই! এই পৃথিবীতে সমস্ত জীবন্ত প্রাণী, প্রাণী এবং উদ্ভিদ, এই ধরনের ছদ্ম-বুদ্ধিবৃত্তিক বিমূর্ততা তৈরি করে না, তবে তাদের প্রবৃত্তি অনুসরণ করে, আমাদের সংস্কৃতি দ্বারা বিকৃত নয়।এবং আপনি কি আপনার বন্ধু ওবামট একটু উপরে যা বলেছেন তার সাথে একমত "আমরা এখনও 10 থেকে 20 গুণ বেশি কার্বোহাইড্রেট / প্রোটিন গ্রহণ করি (শস্যদানা তাদের মধ্যে একটি)"। যদি তাই হয়, আমরা কি দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করব? লিপিড?