পরিবেশগত খেলাধুলা
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
পরিবেশগত খেলাধুলা
একনোলজিকাল স্পোর্ট হ'ল আমাদের আন্দোলনগুলিকে শারীরিক প্রচেষ্টায় রূপান্তরিত করতে সেভ করা
গেমসের লক্ষ্য হ'ল আমাদের সদস্যদের অন্যান্য ফিটনেস স্ট্র্যাপের সাথে 500gr ওজন সহ ভারী করে তোলা
তাদের মত যদি
দাম ডেকাথলনে প্রতি জোড়া 15 is
হঠাৎ আন্দোলন করবেন না এবং এগুলি যৌথ সমস্যার জন্য অন্য কোনও খেলায় ব্যবহার করবেন না
আপনার চলাচলকে কেন্দ্রীভূত করার চেষ্টা করুন এবং মুহুর্তটির পুরো সুবিধা নিন
মুছে ফেলা হলে আপনি হালকা এবং নমনীয় বোধ করবেন
প্রথম মুহুর্তে যখন আপনি বাইরে থাকবেন তখন হঠাৎ আন্দোলনের দিকে নজর রাখুন
এখানে আপনার পেশীগুলিকে টোন করার মতো এবং আপনি প্রচুর পরিশ্রম ছাড়াই পরিমার্জন করতে ভাল কার্ডিয়াককে গণনা না করে আরও ভাল সঞ্চালন এবং বিষক্রিয়া নির্মূল করতে পারেন strengthening
মনে রাখবেন যে ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য হ'ল পবিত্র দেহের অর্ধেক পথ
আপনি একটি জিমের দাম বাঁচান
সময় সাশ্রয়
গেমসের লক্ষ্য হ'ল আমাদের সদস্যদের অন্যান্য ফিটনেস স্ট্র্যাপের সাথে 500gr ওজন সহ ভারী করে তোলা
তাদের মত যদি
দাম ডেকাথলনে প্রতি জোড়া 15 is
হঠাৎ আন্দোলন করবেন না এবং এগুলি যৌথ সমস্যার জন্য অন্য কোনও খেলায় ব্যবহার করবেন না
আপনার চলাচলকে কেন্দ্রীভূত করার চেষ্টা করুন এবং মুহুর্তটির পুরো সুবিধা নিন
মুছে ফেলা হলে আপনি হালকা এবং নমনীয় বোধ করবেন
প্রথম মুহুর্তে যখন আপনি বাইরে থাকবেন তখন হঠাৎ আন্দোলনের দিকে নজর রাখুন
এখানে আপনার পেশীগুলিকে টোন করার মতো এবং আপনি প্রচুর পরিশ্রম ছাড়াই পরিমার্জন করতে ভাল কার্ডিয়াককে গণনা না করে আরও ভাল সঞ্চালন এবং বিষক্রিয়া নির্মূল করতে পারেন strengthening
মনে রাখবেন যে ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য হ'ল পবিত্র দেহের অর্ধেক পথ
আপনি একটি জিমের দাম বাঁচান
সময় সাশ্রয়
0 x
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
যদি আমরা প্রতি ব্রেসলেট 500gr গণনা করি এটি আমাদের 2 কেজি লোড করে তোলে
এমনকি একদিনের পরে ন্যূনতম চলাচলে এক্স ক্যালোরি অংশ হয়ে যাবে
পেশী বিল্ডিং বডি বিল্ডার ধরণের হবে না
তবে খারাপ ফ্যাট এবং প্রোটিন প্রতিস্থাপনের জরিমানা ক্ষতি
অধৈর্য হয়ে উঠবেন না আপনার শরীরের অভ্যস্ত হওয়ার আগে 2 থেকে 3 সপ্তাহ সময় লাগে এবং আপনি আর ক্লান্ত বোধ করবেন না
এমনকি একদিনের পরে ন্যূনতম চলাচলে এক্স ক্যালোরি অংশ হয়ে যাবে
পেশী বিল্ডিং বডি বিল্ডার ধরণের হবে না
তবে খারাপ ফ্যাট এবং প্রোটিন প্রতিস্থাপনের জরিমানা ক্ষতি
অধৈর্য হয়ে উঠবেন না আপনার শরীরের অভ্যস্ত হওয়ার আগে 2 থেকে 3 সপ্তাহ সময় লাগে এবং আপনি আর ক্লান্ত বোধ করবেন না
সর্বশেষ দ্বারা সম্পাদিত recyclinage 08 / 01 / 10, 12: 32, 1 বার সম্পাদিত।
0 x
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
ইয়ানন্দ লিখেছেন:আমি এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছি, তবে অন্যদিকে, আমরা উদাহরণস্বরূপ এটি কাজ করার জন্য যদি বিচক্ষণ হয়?
জিম মোডে চলাচল রাখতে আর্ম মডেলের দুটি খুঁটি রয়েছে
তবে যদি আপনি হঠাৎ আন্দোলন না করেন তবে এটি স্থানে থাকে এবং ক্লাসিক সোয়েটারের অধীনে খুব বিচক্ষণ থাকে
অবশ্যই আপনি যদি আঁটসাঁট ফিটিং পোশাক পরে থাকেন তা এটি দেখতে পাবে
0 x
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
আমি আপনাকে বলব না
তবে ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি খেলাধুলায় একটি ক্লাসিক তাই আপনি যে কোনও দেশ থেকে সেগুলি খুঁজে পেতে পারেন
আমি এই মডেলটিকে উদাহরণ হিসাবে নিলাম তবে এটি কোনও ব্র্যান্ডের হতে পারে
দাম প্রতি জোড়া 15 এবং 20 between মধ্যে পরিবর্তিত হয়
তবে স্পোর্টস হলগুলির অর্থনীতির জন্য, ডাক্তার, ...
এটি অ্যাক্সেসযোগ্য থাকে
তবে ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি খেলাধুলায় একটি ক্লাসিক তাই আপনি যে কোনও দেশ থেকে সেগুলি খুঁজে পেতে পারেন
আমি এই মডেলটিকে উদাহরণ হিসাবে নিলাম তবে এটি কোনও ব্র্যান্ডের হতে পারে
দাম প্রতি জোড়া 15 এবং 20 between মধ্যে পরিবর্তিত হয়
তবে স্পোর্টস হলগুলির অর্থনীতির জন্য, ডাক্তার, ...
এটি অ্যাক্সেসযোগ্য থাকে
0 x
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
-
- বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
- পোস্ট: 1596
- রেজিস্ট্রেশন: 06/08/07, 19:21
- অবস্থান: শিল্পী জমি
ল্যাক্ট উপায়
প্রোটিনের জন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক বাটি দুধ পান করুন
সকালে এক শুকনো হিসাবে এক বাটি দুধ পান করুন
সকালে এক শুকনো হিসাবে এক বাটি দুধ পান করুন
সর্বশেষ দ্বারা সম্পাদিত recyclinage 30 / 03 / 10, 17: 39, 1 বার সম্পাদিত।
0 x
-
- অনুরূপ বিষয়
- জবাব
- মতামত
- শেষ বার্তা
-
- 3 জবাব
- 3880 মতামত
-
শেষ বার্তা দ্বারা ক্রিস্টোফ
সর্বশেষ বার্তাটি দেখুন
20/12/17, 21:43একটি বিষয় পোস্ট করা forum : বিস্ট্রো: সাইটের জীবন, অবসর এবং শিথিলতা, হাস্যরস এবং বিশ্বাস এবং শ্রেণিবদ্ধ
-
- 8 জবাব
- 8260 মতামত
-
শেষ বার্তা দ্বারা plasmanu
সর্বশেষ বার্তাটি দেখুন
24/03/12, 16:53একটি বিষয় পোস্ট করা forum : বিস্ট্রো: সাইটের জীবন, অবসর এবং শিথিলতা, হাস্যরস এবং বিশ্বাস এবং শ্রেণিবদ্ধ
-
- 0 জবাব
- 2191 মতামত
-
শেষ বার্তা দ্বারা bernardd
সর্বশেষ বার্তাটি দেখুন
10/01/10, 12:55একটি বিষয় পোস্ট করা forum : বিস্ট্রো: সাইটের জীবন, অবসর এবং শিথিলতা, হাস্যরস এবং বিশ্বাস এবং শ্রেণিবদ্ধ
-
- 2 জবাব
- 3487 মতামত
-
শেষ বার্তা দ্বারা oldcamper
সর্বশেষ বার্তাটি দেখুন
22/07/09, 11:07একটি বিষয় পোস্ট করা forum : বিস্ট্রো: সাইটের জীবন, অবসর এবং শিথিলতা, হাস্যরস এবং বিশ্বাস এবং শ্রেণিবদ্ধ
-
- 29 জবাব
- 10484 মতামত
-
শেষ বার্তা দ্বারা ম্যাক্রো
সর্বশেষ বার্তাটি দেখুন
10/10/11, 09:43একটি বিষয় পোস্ট করা forum : বিস্ট্রো: সাইটের জীবন, অবসর এবং শিথিলতা, হাস্যরস এবং বিশ্বাস এবং শ্রেণিবদ্ধ
"দ্য বিস্ট্রো: সাইটের জীবন, অবসর এবং শিথিলতা, হাস্যরস এবং বিশ্বাস এবং শ্রেণিবদ্ধ" এ ফিরে যান
কে অনলাইনে?
এই ব্রাউজিং ব্যবহারকারীরা forum : কোন নিবন্ধিত ব্যবহারকারী এবং 130 গেস্ট সিস্টেম