এনজাইম, ক্রুডিটস এবং অগ্ন্যাশয় বা আমার অগ্ন্যাশয় ব্যথা আছে

[এখানে]

এনজাইম, ক্রুডিটস, অবিবাহিত এবং প্যানক্রিয়াস বা আমার প্যানক্রিয়াসে ব্যথা হয়

অগ্ন্যাশয় থেকে 1,2 লিটার দিয়ে হজম করা হয়।

যদি খাবারে এনজাইমের অভাব হয় (রান্না করা এবং পেস্টুরাইজড খাবার),
অগ্ন্যাশয় হজম এনজাইমগুলিকে উপেক্ষা করবে
এবং বিপাকীয় এনজাইমগুলির উত্পাদনতে মনোনিবেশ করবে।

দুর্বল হজমের কারণ কী
এবং, প্রকৃতপক্ষে, ইঙ্গিত দেয় যে অগ্ন্যাশয়, সর্বাধিক ক্রিয়াকলাপে, অতিক্রম করে।
'' গোপনীয় অপ্রতুলতা দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় প্রদাহে বাড়ে
দুর্বল হজম সঙ্গে; দুর্বল শোষণ এবং দুর্বল পুষ্টি। ' উইকি

অথবা আমার প্যানক্রিয়াসে ব্যথা হচ্ছে
অগ্ন্যাশয় পেটের পিছনে অবস্থিত,
কিডনি সামনে এবং উপরে উইকি

অগ্ন্যাশয়ের জন্য নির্দিষ্ট আগ্রহের দিকে পরিচালিত করবে এমন লক্ষণগুলি কী কী?
অধ্যাপক LEVY: অগ্ন্যাশয় রোগের চিন্তাভাবনা করার প্রধান লক্ষণ হ'ল পেটে ব্যথা, ব্যথা কখনও কখনও অত্যন্ত তীব্র এবং এটিও বিকিরণ করতে পারে, এটির অর্থ হ'ল যে একজনের পিছনে বা কাঁধের ব্লেডগুলির মধ্যে একটি দ্বিতীয় বেদনাদায়ক স্থানীয়করণের সংবেদন রয়েছে, কখনও কখনও কাঁধে এবং কখনও কখনও, কখনও কখনও বিভ্রান্তিকর অগ্ন্যাশয়জনিত রোগের সাথে বাতজনিত রোগ
*** http://www.snfge.asso.fr/02-Connaitre-m ... w_levy.asp ***


কাঁচা ও অপরিষ্কার খাওয়া !!!

[Obamot]

আমার জানা মতে, কোনও উদ্ভিজ্জ এনজাইম গ্যাস্ট্রিক জুস * এর মাধ্যমে উত্তরণে বেঁচে থাকে না।

সুতরাং এটি একটি মিথ্যা সমস্যা, যেহেতু কেবলমাত্র এটির সাথে সম্পর্কিত প্রোটিনগুলি অন্ত্রের মধ্যে থেকে যাবে ... সুতরাং, পেস্টুরাইজড বা না, এনজাইমগুলি পাচন আপনি কথা বলুন (যারা কাজটি করেন তারা après পেটে উত্তরণ) অতএব অগত্যা "বিপাকীয়"!

এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাঁচা শাকসবজি খাওয়া উচিত নয়, সুবিধাটি (বিশেষত) আপনার বর্ণনার উজানে রয়েছে!

কাঁচা নাকি রান্না? সেখানেও আলোচনা হয়! এটি নির্ভর করে আপনি কী খাবেন, আপনার বিপাক, আপনার বয়স এবং এমনকি আপনার লিঙ্গও!

* কিছু বিরল ব্যতিক্রম, আপনি যদি এক্সোক্রাইন এনজাইম বলতে চান ?!

[এখানে]

হাই ওবামোট

আপনার মানে এই সমস্ত আন্তর্জাতিক কেলেঙ্কারী?

"
হজম এনজাইম সমৃদ্ধ খাবারের উদাহরণ:
- আনারস: আনারসে ব্রোমেলিন থাকে। এই এনজাইম শরীর দ্বারা খাদ্য প্রোটিন শোষণকে ত্বরান্বিত করে।
- পেঁপে: এনজাইম, পাপাইন এর উপস্থিতি এটিকে হজমকে সহজতর করে তোলে।
- তবে আপেল, আম, কিউই, সালাদও…
"

আমার জ্ঞান
ই, কোনও উদ্ভিজ্জ এনজাইম গ্যাস্ট্রিক রস * এর মাধ্যমে উত্তরণে বেঁচে থাকে না।

সুতরাং এটি একটি মিথ্যা সমস্যা, যেহেতু কেবলমাত্র এটির সাথে সম্পর্কিত প্রোটিনগুলি অন্ত্রের মধ্যে থেকে যাবে ... সুতরাং, পেস্টুরাইজড বা না, এনজাইমগুলি পাচন আপনি কথা বলুন (যারা কাজটি করেন তারা après পেটে উত্তরণ) অতএব অগত্যা "বিপাকীয়"!

এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাঁচা শাকসবজি খাওয়া উচিত নয়, সুবিধাটি (বিশেষত) আপনার বর্ণনার উজানে রয়েছে!

কাঁচা নাকি রান্না? সেখানেও আলোচনা হয়! এটি নির্ভর করে আপনি কী খাবেন, আপনার বিপাক, আপনার বয়স এবং এমনকি আপনার লিঙ্গও!

* কিছু বিরল ব্যতিক্রম, আপনি যদি এক্সোক্রাইন এনজাইম বলতে চান ?!

[Obamot]

বলা অসম্ভব। আপনি নির্দিষ্ট করেন নি আমার পয়েন্টগুলিতেও বাউন্স করা হয়নি।

আমরা এখানে কী বিষয়ে কথা বলছি তা ঠিক জেনে নেই, কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে

এটি যদি থলথলে এনজাইমগুলির জন্য হয়? আমি সত্যিই বিন্দু দেখতে পাচ্ছি না! আপনি পাশাপাশি কাঁচা খাবার খেতে পারেন। কিছু আমাকে বিভ্রান্তির মতো বলে দেয়।

[এখানে]

বাগ

[এখানে]

বলা অসম্ভব। আপনি নির্দিষ্ট করেন নি আমার পয়েন্টগুলিতেও বাউন্স করা হয়নি।

আমরা এখানে কী বিষয়ে কথা বলছি তা ঠিক জেনে নেই, কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে

এটি যদি থলথলে এনজাইমগুলির জন্য হয়? আমি সত্যিই বিন্দু দেখতে পাচ্ছি না!

দুঃখিত, আমি আপনার উত্স খুঁজে পেতে পারি না।
তবে এটি একটি ভাল প্রশ্ন।

[Obamot]

আপনি কীভাবে চান যে আমি লিঙ্কগুলি রাখি (?) আমি সেখানে স্মৃতি সম্পর্কে কথা বলছি ...

আপনি কি সম্পর্কে কথা বলছেন? এক্সোক্রাইন অগ্ন্যাশয় অপ্রতুলতা? দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় থেকে দ্বিতীয়? অগ্ন্যাশয় সেফালিক সংশ্লেষ? নাকি সিস্টিক ফাইব্রোসিস?

যদি এটি হজম এনজাইম হয় ... তারা বিপাকীয়। এই প্রোগ্রামটিতে।

[Janic]

কাঁচা নাকি রান্না? সেখানেও আলোচনা হয়! এটি নির্ভর করে আপনি কী খাবেন, আপনার বিপাক, আপনার বয়স এবং এমনকি আপনার লিঙ্গও!

সুনির্দিষ্টভাবে নয়, প্রশ্নটি আলোচনার প্রয়োজন নেই (এবং আমি আংশিকভাবে রান্না করি তাই আমি আমার চ্যাপেলটি রক্ষা করি না) রান্না হ'ল খাবারের অবক্ষয়ের একটি মোড যা এটি ক্ষতির দিকে নরম করে আরও বেশি পরিমাণে শোষণ করতে দেয় Cooking হজম শক্তি যে এটি প্রতিনিধিত্ব করে (তার খাবার রান্না করে এমন একমাত্র মানবই থাকে) তাই বয়স যাই হোক না কেন রান্নার চেয়ে কাঁচা সবসময় বেশি উপকারী।

[bidouille23]

হ্যালো,

আমি ডাক্তার সেগনলেট নামক "পৈতৃক" ডায়েটের উদ্ধৃতি দিয়ে সম্পূর্ণ করব। বেশিরভাগ অংশের জন্য কাঁচা খাবারের উপর ভিত্তি করে ডায়েট এবং কী রান্না হয়, এটি তথাকথিত নরম রান্নার (100 XNUMX সি এর চেয়ে কম) প্রস্তাব দেয় মৃদু বাষ্প সহ ....

ডায়েট বলেছেন তবে অর্থে ডায়েটে ওজন হ্রাস করার পক্ষে নয়, ডায়েটকে তাই ডায়েট বলা উচিত ...

অনেক লোক খাওয়ানোর এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করে এবং এটি "রোগ" একটি ভাল সংখ্যক নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় ...

তাঁর বইটি সম্পূর্ণ (জীববিজ্ঞানীদের পক্ষে খুব সম্পূর্ণ উদাহরণস্বরূপ তিনি কর্ম ও কার্যনির্বাহী সমস্ত নীতি বর্ণনা করেছেন) ...

এবং হিক যদি আপনার যুক্তি অনুসরণ করে, প্রাণী প্রোটিনের বিষয়ে আপনি বলেন যে এটি খাওয়া উচিত নয় (আমি বলছি না যে আপনি ভুল বা সঠিক আমি কেবল বিষয়টিকে উদ্ধৃত করছি), আপনি এখানে মোটামুটি বলছেন কাঁচা শাকসবজি স্বাস্থ্যের পক্ষেও খারাপ (আমি কোনও সন্দেহ ছাড়াই কিছুটা যোগ করতে পারি, তবে এটি আপনাকে পড়ে আমি বুঝতে পেরেছিলাম), হঠাৎ আপনার কী খাওয়া হবে ????

শুধু রান্না করা শাকসবজি এবং শিম? এবং অবশ্যই সিরিয়ালগুলি বাদ দিয়ে আপনি আঠালোকে বাদ দিন, হঠাৎ উপলব্ধ সিরিয়ালগুলির সংখ্যা অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে যায় ... (আমি আরও মনে করি যে আঠালো আমাদের ডায়েটে একটি উদ্বেগজনক বিষয় তবে আমি এই বিষয়টিতে মনোনিবেশ করব না, আমি কেবল লক্ষ্য করেছি যে আরও বেশি সংখ্যক লোকেরা আঠালো অসহিষ্ণু হয়ে উঠছে) ...

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এখনও মাঝেমধ্যে ডিম এবং মাছ খায় তবে আরও মাংস, বিশেষত লাল মাংস, আমি ভাল অনুভব করি এবং আমি আমার মাংসপেশী খাবারের আগে যে ক্লান্তি ছাড়াই ছিলাম তা ছাড়া আমার কাজের দিনটি গ্রহণ করি ... ।

[Obamot]

কাঁচা নাকি রান্না? সেখানেও আলোচনা হয়! এটি নির্ভর করে আপনি কী খাবেন, আপনার বিপাক, আপনার বয়স এবং এমনকি আপনার লিঙ্গও!

সুনির্দিষ্টভাবে নয়, প্রশ্নটি আলোচনার প্রয়োজন নেই (এবং আমি আংশিকভাবে রান্না করি তাই আমি আমার চ্যাপেলটি রক্ষা করি না) রান্না হ'ল খাবারের অবক্ষয়ের একটি মোড যা এটি ক্ষতির দিকে নরম করে আরও বেশি পরিমাণে শোষণ করতে দেয় Cooking হজম শক্তি যে এটি প্রতিনিধিত্ব করে (তার খাবার রান্না করে এমন একমাত্র মানবই থাকে) তাই বয়স যাই হোক না কেন রান্নার চেয়ে কাঁচা সবসময় বেশি উপকারী।

যদি তার বয়স এবং / বা তার বিপাকটি বাধ্য করা হয় তবে!
- যিনি ডায়াবেটিস, তিনি উদাহরণস্বরূপ! তাকে কীভাবে আলু থেকে রান্না না করে মাড় সরিয়ে ফেলতে পারেন তা তাকে ব্যাখ্যা করুন!
- অ্যালার্জি আক্রান্তরাও রয়েছেন। এবং তাদের জন্য, এটি আলোচনা করা হয় না। আপনি বলতে পারেন কাঁচা খাওয়া শেষ পর্যন্ত এই অ্যালার্জিগুলি দূর করে দেবে। এরই মধ্যে মানুষকে খেতে হবে!
- কেউ কেউ কাঁচা সিরিয়াল নিয়ে টোপ দিচ্ছেন, অন্যেরা নয় (তবে তারা বরং বিরল)!
- তদুপরি, শীতকালে শীত খাওয়া খুব ভাল পরামর্শ দেওয়া হয় না (এটি "গরম" খাওয়ার পক্ষে মানুষের পক্ষে অনেক পিছনে ফিরে যায় ...)
- রান্নায় কেবল নেতিবাচক দিক থাকে না, এটি খাদ্য থেকে বিষাক্ত পদার্থও সরিয়ে দেয়,
- আমি বা কাঁচা আলু খেতে পারতাম খুব ভাল করে দেখছি না! এবং এটি না খাওয়া লজ্জাজনক হবে, যেহেতু এটি একটি দুর্দান্ত ডেসিডিফায়ার! ঘুচিনি (এটি দুর্দান্ত নয়, কাঁচা!), শালগম, বা কুমড়োর জন্য ডিটো।
- এবং আবার, এটি লজ্জাজনক প্রশ্ন এটি!
- রান্না করা খাবারকে কী বিকৃত করে তা হ'ল মূলত তাপমাত্রার উত্থান ও পতন। সুতরাং সংক্ষিপ্তভাবে স্ক্যালডযুক্ত খাবারগুলি প্রায় কিছুই হারাবে না (বাষ্প বা জাগানোর জন্য একই!) প্রমাণ হ'ল ভিটামিন সিও একটি ভাল রান্নার পদ্ধতিতে সংরক্ষণ করা হয়!
- অবশেষে, শেষ কিন্তু কম না, বায়োকেমিস্ট্রি আমাদের শিখিয়েছে যে সক্রিয় উপাদানগুলি রয়েছে যখন গরমের সময় ছেড়ে দেওয়া হয় এবং অন্যরা যখন ঠাণ্ডা থাকে (যেমন আমরা কিছু খেয়াল করে দেখছি যে আপনাকে গরম বা ঠান্ডা পান করতে হবে)।

সুতরাং আমি সংক্ষেপে বলব: আপনার সাদায় বিশ্বাস করতে হবে, এবং যদি আপনি সমস্ত সক্রিয় উপাদানগুলির সুবিধা নিতে চান তবে আপনাকে উভয়কেই কিছু করতে হবে!

অন্যদিকে, যেখানে আপনি সম্প্রতি উত্থাপিত একটি পয়েন্টের সাথে আমি পুরোপুরি একমত হব, এটি হ'ল এটি যে খুব বেশি পরিশীলিত খাবারের বাটি তৈরি করা উচিত নয় এবং হজম করার জন্য ভারী সস দিয়ে স্টাফ করা উচিত নয়। আদর্শ মোটেও কোনও সস নয়: বাষ্প রান্না (বা জাগ্রত করে তোলা), তারপরে খাবারটি মাত্র এক ফোঁটা জলপাই তেল এবং সামান্য লবণ / মিশ্রণ দিয়ে পরিবেশন করা হয়েছিল, তবে এর চেয়ে বেশি কিছুই নয়! এবং এটি একটি পরিতোষ!