- পুরাতন বাইক.gif (11.45 কিও) 50411 বার দেখা হয়েছে
সুতরাং আমি সেই শক্তিতে ফিরে আসি যা কোনও মানুষকে চালিত করতে এবং তার ব্যবহারকে সরবরাহ করতে পারে।
সাধারণভাবে ব্যবহৃত ডেটা সংক্ষিপ্ত করতে:
- বিশেষ প্রশিক্ষণ ব্যতীত একটি সাধারণ ব্যক্তি কয়েক ঘন্টা সহজেই এক্সএনএমএক্স ওয়াট সরবরাহ করতে সক্ষম হন,
- গড় প্রশিক্ষণের একজন সাধারণ ব্যক্তি এক্সএনএমএক্সএক্স ওয়াট পর্যন্ত ক্ষমতা সরবরাহ করতে পারে,
- একজন দুর্দান্ত ক্রীড়াবিদ কয়েক ঘন্টা ধরে এক্সএনএমএমএক্স ওয়াট সরবরাহ করতে পারে (নোট করুন এটি ই-বাইকের আইনী শক্তির চেয়ে 500 গুণ বেশি!), বা কয়েক মিনিটের সময়কালে 2 ওয়াটেরও বেশি।
আমার ক্ষেত্রে, আমার বাইকে (ইঞ্জিন ছাড়াই, আমার শক্তিশালী বাছুরের 300 ডাব্লু বজায় রাখার ইতিহাস
) যখন আমি খাড়া চড়ায় পেডেল করি, আমি হ্যান্ডেলবারগুলিকে প্রসারিত করার জন্য আঁকড়ে থাকি এবং আমি লক্ষ্য করি যে আমি পা এবং বাছুরের সাথে যত বেশি চাপ দিই, ততই আমি বাহু এবং পেছন এমনকি হাতগুলিও জোর করি that হ্যান্ডেলবারগুলিতে ক্লিঞ্চ।প্রতিবারই আমি নিজেকে বলি যদি আমি এই শক্তিটি ব্যবহার করতে পারি যে আমি আমার বাছুর এবং পাগুলিকে বাইক চালাতে সাহায্য করতে পিছনে, বাহুতে এবং হাত দিয়ে "গ্রাস" করি, আমি অবশ্যই আরও দক্ষ হয়ে উঠব!… .
নিঃসন্দেহে এটাই হ'ল বাইকটির উপর স্বাচ্ছন্দ্য বর্ধিত করে, যার উপর দিয়ে বাতাসের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করা যায় এবং হাত, বাহু এবং পিছনে জোর করে না রেখে: আমরা একটি প্রচলিত বাইকের তুলনায় 25% পেডেলিং শক্তি অর্জন করব ?? !! ... (এটা আমার কাছে অনেকটা মনে হচ্ছে)
).- সাইকেল-কাউচé.gif (12.84 কিও) 50411 বার দেখা হয়েছে
পেডালিস্ট দ্বারা সরবরাহ করা শক্তির পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে রিকমবেন্ট বাইকের পারফরম্যান্সটি এখনও আমার কাছে আরও ভাল বলে মনে হয়েছে কারণ কেবলমাত্র শরীরের যে অংশগুলি সরাসরি পেডেলিংয়ে অংশ নেয় সেগুলিতে মনোনিবেশ করে। দেখতে ...
আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলি এখানে:
1 X) 300 ওয়াট সাধারণভাবে গৃহীত মানবশক্তির অর্থ কী?
এটি কি তাত্ত্বিক শক্তি এবং সর্বাধিক, এই শক্তিটি পুনরুদ্ধার করবে (রূপান্তর করবে) এমন পদ্ধতির উপর নির্ভর করে উদাহরণস্বরূপ একটি বাইক, আমরা এই এক্সএনএমএক্স ওয়াটগুলি কম-বেশি শোষণ করব? (যা ঘর্ষণ শক্তি এবং সিস্টেমের দক্ষতার উপর নির্ভর করে ...)
এক্সএনএমএক্স °) অন্য একটি যান্ত্রিক সিস্টেম যা সমস্ত পেশী শক্তিগুলির উন্নত করে এবং বাছুর এবং পাগুলির চেয়ে বেশি না ব্যবহার করে, বিতরণ করা শক্তি কি এক্সএনএমএক্স ওয়াটসের চেয়ে বেশি হবে?
অন্য কথায়, আরও কার্যকর যান্ত্রিক সিস্টেমটি 20 25% এর পেশী শক্তি আউটপুটকে ছাড়িয়ে যাওয়া সম্ভব হবে যা 300 স্ট্যান্ডার্ড মানব শক্তি ওয়াট পুনরুদ্ধার করে?
Un উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকউদাহরণস্বরূপ, কারণ এটি বাহু এবং পিছনে সরাসরি চাকাটি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য কাজ করে, এটি কি 300 স্ট্যান্ডার্ড ওয়াটের চেয়ে বেশি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব করে না? (এমনকি যদি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের পেডেলিং কম কার্যকর হয় তবে প্যাডাল বাহুগুলিতে সমর্থন বিন্দু নির্বাসন হয়)।
- সাইকেল এলিপটিক পেশী.জেপিজি (এক্সএনইউএমএক্স কিও) 17.36 বার দেখা হয়েছে
... এবং আমি এখানে থেকে আসছি: আমি একটি খুব সাধারণ খুব বেসিক উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষককে উদ্ধার করেছি তবে এটি বেশ "কার্যকর" বলে মনে হচ্ছে কারণ আমি মনে করি এটি ব্যবহার করে আমি আমার সারা শরীরে ঘাম ঝরিয়েছি (বিশেষত বাহুগুলির নীচে)
), এবং এটি কেন্দ্রীয় চক্রটি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আমি যে শক্তি উত্সর্গ করেছি তা পা, বাহু এবং পিছন থেকে আসে।আমার ধারণাটি এটি একটি বড় 3 স্কেটবোর্ড বা 4 চাকাগুলিতে ঠিক করা (এক্সএনএমএক্স আরও স্থিতিশীল হবে তবে এই পি এখনও আছে ... পরিচালনার জন্য পার্থক্য
) এবং স্কেট চাকার স্পিন করতে উপবৃত্তাকার ট্রেনারের বড় কেন্দ্রীয় বাঁক থেকে একটি চেইন ড্রাইভ (বা গিয়ার) লাগান। একটি ডেরিলিউরযুক্ত একটি গিয়ার সিস্টেম স্থানান্তরিত করা তুলনামূলকভাবে সহজ বলে মনে হয় এবং দক্ষতার অনেকটা উন্নতি করতে পারে, বিশেষত যখন আরোহণের সময়।ইতিমধ্যে উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকদের বিভিন্ন মডেল রয়েছে তবে সেগুলি বিরল এবং ব্যয়বহুল এবং আমার এই ধারণাটি নেই যে তাদের যান্ত্রিকগুলি স্থানচ্যুতিতে আরও দক্ষতা নিয়ে আসে। (রোলিং উপবৃত্তাকার বাইক ভিডিও)
প্রকৃতপক্ষে, ক্লাসিক বাইকের কয়েকটি বৈকল্পিক যেমন রিকমবেন্ট বাইকটি বাদে, সরানোর জন্য এখনও মানুষের শক্তিকে কাজে লাগানোর কার্যকর ডিভাইস নেই।
আপনার কী মনে হয়?
আমি এই আকর্ষণীয় ঘূর্ণায়মান উপবৃত্তাকার বাইক প্রকল্পে এমনকি বুনো যাত্রা করার আগে এমনকি বুনো যাত্রায় যাওয়ার আগে আপনার মন্তব্য এবং পরামর্শের জন্য অপেক্ষা করছি ... তবে কিছুটা দুঃসাহসী হতে পারে।
তোমাকে ধন্যবাদ
উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকদের কিছু মডেল যা আমি পেয়েছি:
- এলিপটিকাল বাইক 1.jpg (36.39 KIO) 50411 বার অ্যাক্সেস করা হয়েছে
- এলিপটিকাল বাইক 2.jpg (8.26 KIO) 50411 বার অ্যাক্সেস করা হয়েছে
- এলিপটিকাল বাইক 3.jpg (52.39 KIO) 50411 বার অ্যাক্সেস করা হয়েছে
