সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন

কিভাবে সুস্থ থাকুন এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং জনস্বাস্থ্যের ঝুঁকি এবং এর পরিণতি প্রতিরোধ করুন। পেশাগত রোগ, শিল্প ঝুঁকি (অ্যাসবেস্টস, বায়ু দূষণ, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ ...), সামাজিক ঝুঁকি (কাজের চাপ, ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার ...) এবং পৃথক (তামাক, মদ ...)।
ব্যবহারকারীর অবতার
ক্রিস্টোফ
নিয়ামক
নিয়ামক
পোস্ট: 59363
রেজিস্ট্রেশন: 10/02/03, 14:06
অবস্থান: প্ল্যানেট গ্রিনহাউস
এক্স 2385

সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা ক্রিস্টোফ » 15/10/20, 09:15

এটি হাঁসের পা ভেঙে না তবে মহামারীর বিরুদ্ধে লড়াই করা সর্বদা গ্রহণ করা ভাল ...

ওবামোট খুশি হবে!

91833243_2894372357266527_6698299921029660672_n.jpg
91833243_2894372357266527_6698299921029660672_n.jpg (64.73 KIO) 1762 বার অ্যাক্সেস করেছেন
0 x

ABC2019
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
পোস্ট: 7860
রেজিস্ট্রেশন: 29/12/19, 11:58
এক্স 352

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা ABC2019 » 15/10/20, 09:21

এবং খুব বেশি সময় ব্যয় না forums, বিশেষ করে প্ররোচিত বার্তা পোস্ট করে !!! : Mrgreen:
0 x
বোকা লোকের চোখে বোকা হওয়ার পক্ষে গৌরবময় আনন্দ। (জর্জেস অবধি)
ব্যবহারকারীর অবতার
Paul72
আমি 500 বার্তা পোস্ট!
আমি 500 বার্তা পোস্ট!
পোস্ট: 684
রেজিস্ট্রেশন: 12/02/20, 18:29
অবস্থান: পেই দ্য লা লোয়ার
এক্স 139

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা Paul72 » 15/10/20, 14:04

অভিশাপ তাই আমার কাছে বেশ ভাল কিছু আছে এবং আমি এটি জানতাম না !!! : Mrgreen:
আমি একটি যুক্ত করছি: সক্রিয়ভাবে অলস হওয়া, খুব বেশি করা ভাল নয়। আপনার নিজের গতিতে করুন এবং চাপ এড়ানো (চাপ)
0 x
আমি মূর্খদের সাথে অ্যালার্জি পেয়েছি: কখনও কখনও এমনকি আমারও কাশি হয়।
ব্যবহারকারীর অবতার
izentrop
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
পোস্ট: 7829
রেজিস্ট্রেশন: 17/03/14, 23:42
অবস্থান: পিকার্দি
এক্স 628
যোগাযোগ:

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা izentrop » 15/10/20, 14:50

হ্যাঁ প্রাকৃতিক চিকিত্সা বা ভুডু উইজার্ডিংয়ের ভিত্তিতে প্রচুর পরামর্শ "আমরা বলি" : চোখ পিটপিট করা:
0 x
"বিশদগুলি পরিপূর্ণতা তৈরি করে এবং পরিপূর্ণতা কোনও বিবরণ নয়" লিওনার্দো দা ভিঞ্চি

ব্যবহারকারীর অবতার
ক্রিস্টোফ
নিয়ামক
নিয়ামক
পোস্ট: 59363
রেজিস্ট্রেশন: 10/02/03, 14:06
অবস্থান: প্ল্যানেট গ্রিনহাউস
এক্স 2385

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা ক্রিস্টোফ » 15/10/20, 15:02

আমি নিশ্চিত যে আপনারা কেউ এই দিকে হস্তক্ষেপ করবেন ... : Mrgreen: : Mrgreen: : Mrgreen:

আইজি জিতল !!

কলয়েডাল রৌপ্য ছাড়াও, আমি এই পয়েন্টগুলিতে কোনও গৌরব দেখছি না ...
0 x
ABC2019
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
পোস্ট: 7860
রেজিস্ট্রেশন: 29/12/19, 11:58
এক্স 352

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা ABC2019 » 15/10/20, 15:07

টাকার জন্য, আরও ভাল ...

https://www.nouvelobs.com/societe/20201 ... xique.html
0 x
বোকা লোকের চোখে বোকা হওয়ার পক্ষে গৌরবময় আনন্দ। (জর্জেস অবধি)
আহমেদ
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
পোস্ট: 9988
রেজিস্ট্রেশন: 25/02/08, 18:54
অবস্থান: বক্তবর্ণ মদ্যবিশেষ
এক্স 1228

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা আহমেদ » 15/10/20, 19:56

এই ভিডিওটি বুদ্ধিমান পরামর্শ প্রদান করে যা আমি নিশ্চিত, sensক্যমত:
0 x
"সর্বোপরি, আমি আপনাকে যা বলছি তা বিশ্বাস করবেন না।"
ব্যবহারকারীর অবতার
izentrop
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষক
পোস্ট: 7829
রেজিস্ট্রেশন: 17/03/14, 23:42
অবস্থান: পিকার্দি
এক্স 628
যোগাযোগ:

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা izentrop » 16/10/20, 00:56

ক্রিস্টোফ লিখেছেন:কলয়েডাল রৌপ্য ছাড়াও, আমি এই পয়েন্টগুলিতে কোনও গৌরব দেখছি না ...

সমস্ত সসগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল, কলয়েড সিলভারের চেয়ে খারাপ, আমাদের বিভিন্ন মাইক্রোবায়োটার পক্ষে উপকারী থেকে কার্যকর যা আমাদের কার্যকরভাবে রক্ষা করে শুনুন লোক ম্যাঙ্গিন https://www.franceculture.fr/emissions/ ... actualites

অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল প্রভাবযুক্ত গাছগুলি, এটি ক্ষতগুলির উপর কার্যকর, অতিরিক্ত একই সমস্যায় গ্রাস করা হয়।

প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি কেবলমাত্র সেগুলি খুব মিষ্টি, অত্যধিক নোনতাযুক্ত, খুব চর্বিযুক্ত, তবে সেখানে অগ্রগতি হয়েছে।

গ্লুটেন জনসংখ্যার 0.5% নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে।

মৌচাকের পণ্যগুলি প্রচার করতে, পাশের "মাদার প্রকৃতি" অন্যান্য পরাগরেণকের প্রতি ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি ছাড়িয়ে যায় যা অতিরিক্ত অনাহারে এবং ক্ষুধার্ত হয়ে থাকে। এটিতে খাওয়ানো পাখির কথা উল্লেখ না করা।

কমপক্ষে 6 ঘন্টা ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তফসিলটি তার ক্রিয়াকলাপ অনুসারে।

খেলাধুলা, ফলমূল এবং শাকসব্জির জন্য এটি কিছু ক্ষেত্রে ডি ব্যতীত পরিপূরক নয়, ভাল এবং ভিটামিন।

কোভিডের জন্য, ভিটামিন ডি এবং কে গুরুত্বপূর্ণ হবে https://www.santemagazine.fr/actualites ... urs-443288
0 x
"বিশদগুলি পরিপূর্ণতা তৈরি করে এবং পরিপূর্ণতা কোনও বিবরণ নয়" লিওনার্দো দা ভিঞ্চি
ব্যবহারকারীর অবতার
ক্রিস্টোফ
নিয়ামক
নিয়ামক
পোস্ট: 59363
রেজিস্ট্রেশন: 10/02/03, 14:06
অবস্থান: প্ল্যানেট গ্রিনহাউস
এক্স 2385

উত্তর: সাধারণ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করুন




দ্বারা ক্রিস্টোফ » 08/11/20, 14:50

আমি আজ একটি শব্দ এবং একটি অঙ্গ শিখেছি:

থাইম ট্যাপ করা নেগেটিভ মুক্তি দেয়

দেহে এমন একটি অঙ্গ রয়েছে যা সম্পর্কে খুব কমই আলোচনা করা হয়, তবে এটি "সুখী পয়েন্ট" বলা যেতে পারে। এটি উপরের বুকে অবস্থিত এবং এটি থাইমাস নামে পরিচিত called

এটি সন্ধান করা সহজ

* স্তনের হাড়ের ঠিক উপরে, গলার নীচে ফোসায় দুটি আঙ্গুল রাখুন।
এটি থাইমাসের আনুমানিক অবস্থান।

থাইমাসকে "সুখের বিষয়" বলা হয় কারণ এটি নেতিবাচক শক্তিকে নিরপেক্ষ করে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে।
সুখের বিষয়টিকে সক্রিয় করুন ... আমি জেল দিয়ে এটিও ঘষে ফেলতাম, কী সুখ!

এটি অভিজ্ঞতা ...

গ্রন্থি (থাইমাস) আপনার দেহের জন্য শক্তি সঞ্চয় করে।

বিপরীতে, আপনি যখন চাপ দিন, তখন এটি অত্যাবশ্যক শক্তির হ্রাস বাড়ে।
সুতরাং, যখন আপনার দেহ শক্তি ভারসাম্যহীনতায় ভুগছে, তখন এটি আপনার মস্তিষ্ক এবং আপনার শরীরের মধ্যে একটি সেতু হিসাবে পরিবেশন করে এর প্রতিকার করতে পারে।

হালকাভাবে পেট করা, স্ট্রোক করা এবং এই পয়েন্টটি মালিশ করা আপনার এনার্জেটিক কম্পন বাড়ানোর খুব কার্যকর পদ্ধতি methods
আপনি নিজের থাইমাস গ্রন্থিটি আপনার মুষ্টি, টারজান স্টাইল দিয়েও উদ্দীপিত করতে পারেন (কেবলমাত্র ছোট ছোট ট্যাপ দিয়ে বুকে আঘাত করবেন না)।
আপনি যে কোনও উপায়ে চয়ন করুন, এটি 20-30 সেকেন্ডের জন্য করুন এবং গভীর শ্বাস নিন।
অবশ্যই, আপনি ইতিবাচক শব্দ দিয়ে এই উদ্দীপনা সাথে যেতে পারেন any
আপনি জানবেন যে যখন আপনি আপনার শরীরে শীতলতা অনুভব করেন এবং তার সাথে আনন্দ ও আনন্দের অনুভূতি হয় তখন এই "সুখের বিষয়" সক্রিয় হয়।

এটা কিছু সময় লাগতে পারে।

আপনি যদি প্রতিদিন অনুশীলন করেন তবে আপনি এই উদ্দীপনাটির কার্যকারিতা অনুভব করবেন।
আপনি যদি ঘন ঘন আতঙ্কের আক্রমণ, উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে এই অনুশীলনটি দিনে কয়েকবার করা আপনাকে আপনার জীবনে ভারসাম্য ফিরে পেতে সহায়তা করবে।

অ্যান-ক্যাথরিন জুসিনি
আপনার সুখের বিষয়: থাইমাস


(কারও মলদ্বারের সাথে এটি দ্রুত ... : গোলগাল: )
0 x


"স্বাস্থ্য ও প্রতিরোধ" তে ফিরে যান দূষণ, কারণ এবং পরিবেশগত ঝুঁকি প্রভাব

কে অনলাইনে?

এই ব্রাউজিং ব্যবহারকারীরা forum : আহমেদ, গুগল এডসেন্স [বট], Janic এবং 24 অতিথি